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2014年3月24日月曜日

タバコを吸わない人も肺ガンになる?

タバコの煙には、
喫煙者がフィルターを通して体内に吸い込む煙(主流煙)と、
タバコの点火部分から立ち上る煙(副流煙)があります。

「タバコはまったく吸わないし、家族や職場で吸う人もいない」。

それなのに肺ガンになってしまう人がいます。

肺ガンには、大きく分けて、喫煙が大きく影響するタイプ(扁平上皮ガン)とそうでないタイプ(肺腺ガン)があります。

最近増加しているのが、後者の「肺腺ガン」です。

喫煙の影響を受けやすい肺ガンは、肺の入り口付近に発生し、呼吸が苦しい、咳や痰といった症状が比較胃的早く現れますが、肺の奥深くにできる肺腺ガンは自覚症状が出にくく、症状が出た時にはガンが相当進行している場合が多いのです。

実は肺腺ガンには「女性ホルモン」の影響が指摘されています。

以前と比べて、女性の月経期間が長くなったことに加え、更年期障害でホルモン療法を受けたり、長期間低栄養ピルを服用することで、肺腺ガンの発生率が上がるのです。

また、もうひとつ。「大気汚染による肺腺ガンの発生リスクの上昇」が指摘されています。

交通量の多い大都市や、工場から大量の煙を排出する工場地帯では、肺腺ガンの発生率が上がると言われています。


こんな検査をしましょう。

●喫煙の有無に関係なく年に1度はCT検査
喫煙の有無に関係なく、40歳を過ぎたら「低線量CT」と呼ばれる検査で肺の状態を確認するといいでしょう。

ガンに限らず、初期の肺疾患を見つけることができます。
風邪が長引くときも、CT検査で風邪ではない肺疾患が見つかることがあります。

●喫煙者に多い肺の入り口付近にできる「扁平上皮ガン」は、CT検査では見つからないため
「痰」を採取しての検査が有効です。

ごく初期で見つかれば、外科手術なしでの治療も可能になります。


関連参照:
つまらんことでしょうか 


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2014年2月18日火曜日

これでもタバコを吸い続けますか?

肺胞の壁が破壊されていく。タバコ

タバコは一本吸うだけで体内のビタミンCが25mgも失われ、その分だけ体が老化していきます。

有名な話があります。

一卵性双生児の女性で、片方が長年タバコを吸い、片方は吸わなかった二人を比較したものです。

それによると、吸っていた女性はそうでない女性に比べシワが多く、髪も薄くなり、歯も黒ずんで明らかに老化が進んでいました。

タバコを吸い続けた人の肺は茶色く汚れ、タールに漬かったような状態になっています。

肺ガンで死亡した人の肺の断面を見ると、肺胞の中にタールが満杯に詰まっていて、息ができない状態になっている場合が珍しくないといいます。

ガンになるかならないかは別としても、タバコを吸っていると100%、肺気腫にかかります。

肺気腫とは血液と空気のガス交換をおこなっている「肺胞」(肺の容積の85%はこれです)の壁が破壊されていく病気です。

肺気腫になると、咳、痰、息切れ、胸の中で息がもれて呼吸がしにくくなるなどの症状が出てきます。病状が進むと酸素ボンベを使わなくてはならなくなります。

CTスキャンなどで肺の写真を撮ると、吸った本数と年数に応じて肺が壊れている様子が
はっきりと写し出されます。

これは逃れることができないもので、撮影すれば100%出てくるそうです。

肺だけでなく、喫煙者の体はさまざまな病気にかかりやすくもなってしまいます。


関連参照:
なんとなく調子がよくない 
つまらんことでしょうか 
「加齢」との付き合い方



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2013年12月30日月曜日

酒・タバコなぜいけないの?

タバコや酒の害っていうけど、なぜ悪いのか説明できますか?

まず、タバコの中には300種類もの炎症を起こす猛毒が入っています。

タバコを吸うと、血液中の白血球がタバコの毒素をたべまくってくれますが、その死骸からは、活性酸素が生じます。

活性酸素は肌のクスミやシワの元になる上、健康にも大きな影響を及ぼします。

タバコを吸う人は、吸っていないひとに比べて肺ガンになる確率が2~4倍も高いのです。

また、タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させ、血行・血流を悪くします。


次にお酒。少量のお酒なら健康にもいいものです。

ただし量が問題です。

お酒の飲みすぎは、確実に酵素の無駄遣いであり、代謝を著しく低下させます。

お酒に入っている毒物は、アルコールから生産されるアセトアルデヒドです。

体内にはある程度、アセトアルデヒドを分解する酵素がありますが、能力には限界があるのです。

人によってもちがいますが、
平均して体重60kgの人で、1時間に7g程度のアセトアルデヒドが分解できます。

でも7gというのは日本酒に換算するとわずか0.2~0.3合分です。

ビールだと大瓶の3分の1本程度という少量です。

ビールの大瓶1本を飲んだら、
アセトアルデヒドを分解するのに、なんと約3時間かかるという計算になります。

酵素の無駄遣いを防ぎ、免疫力を高めるには、深酒は禁物です。

飲んでも1日2合程度、そして週に2日は禁酒の日をつくるようにしたいものです。


参考関連: 酵素の新常識  体内酵素を知る


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