正座の効用デメリット

正座の悪い点についても挙げてみます。

デメリットです。

長時間の正座は、体に悪影響を与えることもあります。


具体的に見てみます。

１＞足がしびれて、つらい

２＞関節炎や膝関節症をおこす可能性がある

３＞運動障害を起こすことがある

４＞ロングフライト血栓症を招くことがある

５＞脳血管障害を起こすことがある

６＞腰痛を引き起こすことがある

７＞肩こりを招く

８＞座りダコができて、足が外見上美しくない

こんなところでしょうか。正座を見直すいい機会になればいいなと思います。


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