頻繁にげっぷが出るとき、すっぱさや悪臭を感じないかを振り返ってみてください。すっぱいときには胃酸過多、悪臭があるときは何らかの胃腸の病気の恐れがあります。
また、胸焼けに伴ってよく出ることもあります。
無臭のげっぷが、炭酸飲料などを飲んだわけでもなく、習慣的に出るのであれば、呑気症かもしれません。
食べたりしゃべったりするときに空気を多く吸い込んでしまう人に起こります。
呑気症は神経質な人に見られ、げっぷと同時におならが多くなることもあります。
胃腸の病気も呑気症もストレスによってひき起こされることが多いため、働き盛りの中高年期は注意が必要です。
消化器科を受診するとともに、自身の生活を振りかえってみる機会かもしれません。
関連参照：
なんとなく調子がよくない
「加齢」との付き合い方
つまらんことでしょうか
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