三浦敬三さんはこう言います。
60歳になれば、「もう一段落」と考えている人も多いかもしれません「余生」と思っている人もいるでしょう。
が、私に言わせれば、とんでもない話です。
60歳以降の人生こそ、何事にも束縛されず、自分に夢に向かっていくことができるような気がします。
「自分はもう年だから」と自分を限定してしまうほど、つまらないことはありません。
いくつになってもチャレンジができます。
新しい人生をスタートさせることができます。
そのためにも、体を常に鍛えて、健康であり続けることが重要なのです。
私は、今日もトレーニングをしていると思います。
100歳を超えたら、「余生」が来るわけではないのです。
100歳を超えて「またもうひとつの人生」を、私は歩み始めるのですから。
----- 『三浦家のいきいき長生き健康法』
こうした言葉に出会うと、本当にすごいな、と思います。
若々しい精神。自由・創造・自己表現などという言葉が次々と浮かんでくるのです。
●音痴解消
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