あくびでわかること

あくびは潜んでいる病気の声？

生理的な欲求のひとつである睡眠。

睡眠欲求が満たされていない時に出るのがあくびです。

その「あくび」でいま体が求めているものがわかります。


涙がでるほどのあくびを誰しも経験したことがあるでしょう。

実はこのとき、思いっきり口を開けてあくびをすることで、体は首やあごのズレを治し、涙を出して眼精疲労を回復しているのです。


あくびでわかる健康状態として、
眠くなくても出る「生あくび」が止まらないのだとしたら、これは要注意です。

脳に危険が潜んでいる可能性があります。

脳梗塞や脳出血の諸症状としても知られています。

また、「あくび」＋「冷や汗」が出るときは狭心症の恐れがあるかもしれません。

十分に睡眠をとっているのに、あくびが止まらない時は、一度、医療機関での検査が必要です。



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