健康ライフのヒント集
元気に生きるための知識・知恵を集めました。
2013年12月13日金曜日
笑いとは---その効果
笑いの効果
笑いの効果として「癒しの環境研究会世話人代表」で
医師の高柳和江先生は以下のの5つを挙げています。
それぞれの解説はしませんので、ちょっと考えてみてください。
1>美しくなる
2>自分に自信がつく
3>病気を治す力がある
4>温かい心、創造性を育む
5>長寿になる
そうだな、と思われるのがいくつありますか。
笑うのは猿と人間だけだそうです。
もっと笑う時間を持ちたいですね。
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