笑いの免疫効果--２

笑いの免疫効果の続き---２

５＞脳内麻薬物質が出る
笑うことで、脳内モルヒネであるエンドルフィンやドーパミンが出ます。

胸や胃腸などの筋肉を使うと、自然な幸福を感じさせる化学物質エンドルフィンが血液中に大量に分泌される。

これはモルヒネの６倍以上の沈静作用があると言われています。


６＞免疫能が高まる
笑いで自律神経が頻繁に切り替えられると、脳への刺激になります。

扁桃体が恐怖ではないと認証すると、神経ペプチドが全身に分泌されます。

ＮＫ細胞には神経ペプチドの受容体があり、ＮＫ細胞も活性化されます。


７＞右脳活性化
笑うと情動をつかさどる右脳が活性化されます。

したがって仕事やストレスで左脳を使う人にとって、リラックス効果があると考えられています。


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